CLASES ONLINE DE MOVIMIENTO EXPRESIVO PARA ADULTOS MAYORES 

Nos encontramos todas las semanas para movernos, mejorar nuestra salud y brindarnos bienestar

Realizamos movimientos suaves, respetando la posibilidad de cada uno.

Recuperamos la fuerza, la vitalidad, la flexibilidad, la coordinación y la estabilidad.

Aliviamos contracturas, artrosis, dolores, tensiones, estrés, migrañas.

HORARIOS

Martes de 10:30 a 11:30 hs.

Viernes de 10:30 a 11:30 hs.

METODOLOGÍA

Realizamos las clases por videollamada de Whatsapp, Zoom o Google Hangout.

¡TE REGALAMOS TU PRIMERA CLASE!

Desde el Sistema Hugo Ardiles consideramos que lo Terapéutico es el vinculo entre el instructor y el alumno. Nos apoyamos en la confianza y en la entrega.

Cada clase es única ya que la construimos entre todos los integrantes del grupo, generando una energía colectiva, mirándonos, escuchándonos.

Al imitar el movimiento del otro nos transformamos, descubrimos nuevas maneras de movernos ampliando nuestras posibilidades, esto nos permite tomar una mayor consciencia de nuestro cuerpo, de nuestro Ser.